ノンオイル・白玉粉と鶏団子のスイトン

昨日の美味しい冷麺で少し呑み過ぎたので、体にやさしい夕飯にしました。

使用油:なし(ノンオイル)

 

めかぶと筋子(DHA.EPA)

 

白玉粉と鶏団子のスイトン
白玉粉・鶏団子・人参・大根・長ネギ・エノキ
鰹昆布出汁・醤油・みりん・塩

 

白玉粉

 

鶏団子

いい出汁で美味しく出来ました。^.^v

 

お昼は鮭と野菜、ゆで卵のお弁当でした。

ごちそうさまでした。

 

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