今日、主人は、敬愛する奥山治美先生の勉強会に参加してきました。 テーマは「糖尿なのに脂質（あぶら）が主因」 糖尿病と言え続きを読む

明日は総選挙の投票日ですが、台風接近でお天気が気になるので、今日のうちに期日前投票をしてきました。 投票所に行ってみると続きを読む

韓国弾丸ツアー帰国便の出発時刻が遅れて、深夜着になってしまいましたが、元気に帰国しました。 ソウルは生憎の雨でしたが、土続きを読む

早朝ソウルに着きました。娘と２人旅です。   朝食はソウルに来たら欠かさないアワビ粥 少しごま油が入っています続きを読む

夕べは、打ち合わせがあって少し遅くなったので、主人と待ち合わせして久しぶりにネパリコさんで大好きなモモをいただきました。続きを読む

お陰さまで明日は還暦から３回目の誕生日。 大好きなピッツァでささやかに祝いました。 悪い油を避け、良い油（アマニ油・エゴ続きを読む

昨日は私も主人もそれぞれの友人と外食でした。 私はY君とブラッカウズさんへ、 ローストビーフ マッシュポテト ハラペーニ続きを読む