こんにゃく蕎麦サラダで低糖質な夕ごはん
こんにゃく蕎麦サラダで低糖質な夕ごはん
使用油：亜麻仁油
こんにゃく粉を練り込んだこんにゃく蕎麦少量と心太で、蕎麦の食感が楽しめる低糖質な一品です。
アボカドとトマト
酢・塩・亜麻仁油
こんにゃく蕎麦サラダ
イサキ・メバチマグロ・こんにゃく蕎麦・心太・万能ねぎ・シソ・ブロッコリースーパース・プラウト・鰹昆布出汁・醤油・酒・亜麻仁油
こんにゃく蕎麦は麺の食感が味わえる優れもの！
味付けもとても美味しく出来ました。
お昼の主人のお弁当はこれ。無添加ウィンナーと野菜炒め（こめ油）ブリ・しめじとほうれん草の煮浸しおかずを多めにし、ご飯はありません。
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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