さばの水煮缶でDHA.EPAラーメン
ラーメンは昔取った杵柄で得意料理でもあって、インカインチを使ってオメガ３ラーメンなども提供したこともありましたが、DHA.EPAを簡単に摂れるラーメンは初めてかもしれません。
というわけで、鯖の水煮缶を使ったDHA.EPAラーメンです。
使用油：エゴマ油（αリノレン酸）
もずく酢
アップ撮り忘れました。
DHA.EPAラーメン
鯖水煮缶（DHA.EPA）・高菜炒め（エゴマ油）・九条ねぎ
チキンスープ・塩・胡椒・牛乳
一味でピリ辛に
DHA.EPAラーメンもありですね。^.^
お昼はカジキマグロとオメガ３たまご、野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
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