ショップチャンネル初日は無事終了
ショップチャンネル初日のゲスト出演は思いの外アガリもせずあっという間に終了しました。
夕べまでのドキドキがウソのようでした。
オメガ３脂肪酸の大切さが少しは伝えられたでしょうか？
24日と25日も頑張ります！
今日の放送はこちらでご覧になれます。
20分過ぎに登場します。^.^
「オメガ３たっぷり！カラダが喜ぶ話題のオイルアマニ油＆ＤＨＡ」
http://goo.gl/aHp213
今夜はアマニツナのサラダとスープカレーです。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
ライトツナアマニ油のサラダ
ライトツナアマニ油・ベビーリーフ
リンゴ酢・塩・胡椒
玉ねぎたっぷりのスープカレー
鶏挽肉・玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム・ニンニク
塩・胡椒・ガラスープ・生クリーム・カレー粉
玉ねぎたっぷりで甘めのカレーになりました。
お昼は朝３時に起きて作った主人のサンドイッチのお弁当でした。
さすがに疲れがドッと出ました。
涼しいのでよく眠れそうです。
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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