”ペペロンチー菜”と越前白山鶏 のステーキ

”ペペロンチー菜”は初めての野菜でユニークなネーミング。越前白山鶏 のステーキと合わせてみました。今日の食材は全て昨日届いたOisixです。

使用油:米油

1チキンステーキ

新キャベツの野菜スープ
トマト・新キャベツ
野菜のおかげ

2野菜スープ

チキンステーキとペペロンチー菜
越前白山鶏 モモ・有機栽培ペペロンチー菜・グリーンリーフレタス
塩・胡椒・カイエンペッパー・米油

3ペペロンチー菜

ペペロンチー菜はネギとニラを交配させた新品種だそうです。確かにネギのシャキシャキ感のあるニラと言えますね。

4ペペロンアップ

ボリューミィな低糖質夕飯でした。

主人のお昼はこんな感じ
鯖・玉子焼き・もやし・野菜と舞茸

5鯖弁

ごちそうさまでした。

第2回オメガ3の料理教室 – 『オメガ3で体質改善』を6月22日(日)11時から行います。ただいま参加受付中です。皆様のご参加をお待ち申し上げます。

詳しくはこちらをお読みください。
http://www.de-oil.com/?page_id=137

よろしくお願いします。

にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。