ホタテとつみれ（DHA.EPA）の春雨スープ

2015/01/19

糖質制限食を徹底しているわけではありませんが、糖質摂取のメリハリはつけているつもりです。というわけで低糖質の優等生緑豆春雨を使った夕飯です。

使用油：亜麻仁油

香菜・レタス・サラダ菜・キュウリのサラダ
自家製豆乳マヨネーズ・亜麻仁油

ホタテとつみれ(DHA,EPA)の春雨スープ
ホタテ・つみれ・春雨・長ネギ・椎茸・みつ葉
鰹昆布出汁・野菜のおかげ・ホタテ塩
つみれ(DHA.EPA)

春雨

お出汁も利いて上々の評判でした。

お昼は鰆と無添加ウインナー、野菜のお弁当でした。

ごちそうさまでした。

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