リベンジのサバサンド
先日のサバサンドはパンが硬くイマイチだったので、今朝は同じスティックサバを使ってリベンジです。
ブロッコリー
タルタルソース(マヨネーズは使わずヨーグルトです。)
サバサンド
その上にスティックサバをのせ
かぶりつきます!
スティックサバに塩味がついているので、特に味付けはしません。
レモンの酸味と相まってとっても美味しい!
パンはやわらかめで正解でした。
スティックサバ130gはDHA.EPAもばっちりです。
ごちそうさまでした。
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