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入れ歯になった歯医者が語る
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さて、今日は魚(DHA.EPA)の1日でした。
お昼はブリと野菜のお弁当
夜はサバ缶とアンチョビのパスタ
ベビーリーフのサラダ
ワイン塩・リンゴ酢・ローストアマニ粒・アマニ油
サバ缶パスタ
サバ缶(水煮)・アンチョビ・ほうれん草・ドライトマト・シメジ・ニンニク・タカノツメ
塩・粉チーズ
サバ缶はたっぷりのDHA.EPA。
アンチョビにもほんの少しですがDHA.EPAが含まれています。^.^
ごちそうさまでした。
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