低糖質夕食 | 鳥もつ煮・麦焼酎・赤ワイン
鳥もつ煮・麦焼酎・赤ワインで低糖質夕食。糖質制限はシメのない晩酌に近いですね。
使用油：えごま油（自家マヨ）
キュウリと心太の酢の物と麦焼酎
白胡麻
アボカド・ベビーリーフ・キハダマグロのサラダ
自家製豆乳マヨネーズ
赤ワイン・シラー
焼酎・ウィスキーは糖質０ 赤ワインは超低糖質
鳥もつ煮
砂肝・ハツ・レバー・生姜・醤油・みりん・酒・バルサミコ酢
赤ワインによく合います。バルサミコ酢は高糖質ですが、使用料は微量です。
本日の主人用低糖質弁当
玉子焼き・椎茸・ブリ・マッスルームと野菜炒め（こめ油）
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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