体を温めるジンギスカン鍋
風邪も大分良くなってきました。ラムは寒い地方でよく食べられるのは、体を温める作用があるからだと言われています。ということで風邪治療の仕上げでラムたっぷりの体を温めるジンギスカン鍋です。
体を温めるジンギスカン鍋
使用油：なし
〆鯖ともずく酢
白ゴマ・自家製味酢（主人は久しぶりの吉四六）
ジンギスカン鍋
ラム・トマト・ニラ・新キャベツ・玉ねぎ
タレ：ニンニク・生姜・玉ねぎ・酒・醤油
体が温まりました。
休日出勤だった主人の低糖質お弁当
親子丼の丼抜き
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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