冬至過ぎれば陽は少し長くなる。サーモンのグリルと豆のスープ

冬至の昨日はある打ち合わせがあって、その後は外食の夕飯になり写真も撮りませんでした。

一夜明けてどんよりした天皇誕生日になってしまいましたが、今日から少しずつ陽が伸び始めると思うと、何となく気持ちが明るくなります。

今日は陽も差さず寒い1日でした。
th_冬至すぎ

今夜はサーモンのグリルと豆のスープです。

使用油:カメリナオイル

サーモングリル
ピーマン・塩・胡椒・カメリナオイル

th_サーモンカメナグリル

豆と野菜のスープ
大豆・ベーコン・ウィンナー・玉ねぎ・大根・キャベツ
塩・胡椒・鶏ガラスープ・トマト水煮・ローストアマニ粒

th_豆と野菜のスープ

お昼は主人だけ休日だったので、人参とポテトのサンドイッチを作っておきました。

th_サンドイッチ

ごちそうさまでした。

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