肉(合挽肉)と魚(サバの水煮缶)で2種類の餃子
年の瀬になってスーパーの売り場もすっかりお正月モードになり、普通の食材が少なく、値段も上がり気味です。
今日は値段の変わらない缶詰を使って餃子にしました。
合い挽き肉とサバの水煮缶の2種類の餃子です。
使用油:荏胡麻油・カメリナオイル
タコとワカメの酢の物
塩麹・酢
Oisixのジーマミー豆腐

ピーナッツで作る沖縄のお豆腐。もちもちの食感で美味しいです。
お供は 山田錦生酛純米酒 一本義
サバの水煮缶の餃子(焼き餃子)
サバの水煮缶・おから・ニラ・玉ねぎ
熱に強いカメリナオイルで焼きました。
サバのDHA.EPAとおからの食物繊維でヘルシーで美味しい餃子です。
どちらも荏胡麻油・醤油・酢・一味のタレでいただきました。
野菜不足にならないようにキムチも。
サバの水煮缶(190g)にはDHA.EPAが5g以上含まれています。
上手に利用したいですね。
ごちそうさまでした。
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