正しい油の健脳レシピ本と肉離れ
昨日は、”「油が決める健康革命」出版記念トークイベント”に参加予定でしたが、会場に向かう途中で右ふくらはぎの肉離れを起こしてしまい急遽日赤で治療を受ける羽目に。イベントはやむなく欠席になってしまいました。
参加した主人からとても盛況だったこと、私のレシピ本の見本が届いており紹介していただいたことなど、今朝になって教えてもらいました。
肉離れは不幸中の幸いで重症ではないのですが、生まれて初めての松葉杖は不器用な私にはとっても難しい。何でも経験と割り切っていますが、普通に歩けることの素晴らしさを改めて実感しています。
さて、レシピ本は12月11日（木）に発売となりました。
油別の料理レシピは世界初と自負しています。^.^;
週刊誌サイズです。
どうぞよろしくお願いいたします。m(__)m
昨日のお弁当はシャケ弁でした。
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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