今年最後のショップチャンネルの後はお肉、今夜はほうとう

昨日の夕方の放送で今年のショップチャンネルは無事終了。

春に出演依頼があってから、紆余曲折ありましたが、とっても良い経験になりました。

来年も頑張ります!

昨日は19時に終わったので、日本製粉の担当者の皆さんと打ち上げとなりました。

茅場町のお肉のお店で少し早めの忘年会でした。

お肉の盛り合わせ

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馬刺し

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メカジキと大根のグリル

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来年もよろしくお願いいたします。m(__)m

今夜はほうとうで温まりました。

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使用油:アマニ油(αリノレン酸)

シラスとルッコラのサラダ
出汁醤油・リンゴ酢・アマニ油

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ほうとう
油揚げ・長ネギ・こんにゃく・かぼちゃ・ごぼう・豚肉・三つ葉
鰹昆布出汁・みそ

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平たいほうとう

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お昼は鮭(DHA.EPA)と野菜のお弁当でした。

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ごちそうさまでした。

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