小鯵の南蛮漬けと焼きそば
今日は屋台風焼きそばの夕飯です。
使用油：ラード
小鯵の南蛮漬け
小鯵（DHA.EPA）・人参・ピーマン・玉ねぎ
醤油・酢・みりん・タカノツメ
美味しい小鯵にはDHA.EPA
焼きそば
豚肩ロース・キャベツ・もやし・生姜・青のり・ラード
青のりの風味が美味しい！
紅しょうがは着色料不使用です。マスタードも美味！
お昼はサバ（DHA.EPA）と野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
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2017年５月２２日TBSで放送された「少油生活」はこちらのページで解説しています。