イカとあぐー豚の焼きそば、野菜色素の紅生姜

2016/04/22

今日は５月の気候で汗ばむほどでした。

あぐー豚の挽肉があったので久しぶりの焼きそばにしてみました。

炒め油もあぐー豚の脂だけで炒めました。

使用油：えごま油（ライトツナえごま油）

空芯菜とライトツナえごま油のサラダ
リンゴ酢

イカとあぐー豚の焼きそば
イカ・あぐー豚・人参・玉ねぎ・キャベツ・もやし・ニラ
塩・胡椒・ソース・紅生姜（赤大根の野菜色素）

途中でお酢をかけて味の変化を楽しみます。

お昼はサバとゆで卵（オメガ３たまご）、野菜のお弁当でした。

ごちそうさまでした。

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