Beauty＆Healthy料理フェスのお知らせ＆オメガ3サラダ
【500円~】 Beauty＆Healthy料理フェス 2017
～11名の著名料理家のトークとお料理を体験！～
明後日 2/25（土）1:30pm~3:30pm
会場は有楽町駅から徒歩1分
アプリをダウンロードするだけで、￥2,000のところ¥500で参加できます。
当日は体の中からキレイになるオメガ3のヘルシーサラダを提供致します。
急なお知らせですが、お時間のある方は是非お越しください。m(__)m
詳しくはこちらで
さて、今夜はソーセージと野菜のスープとオメガ3のクスクスサラダです。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
雑穀とクスクスのサラダ
キアヌ・発芽玄米・キュウリ・冷凍コーン・パプリカ・クスクス・粉チーズ
塩・胡椒・レモン・おろしニンニク・アマニ油・ローストアマニ粒
ソーセージと野菜のスープ
ソーセージ・ジャガイモ・白菜・エリンギ・玉ねぎ
塩・胡椒・チキンスープ・バター
主人の本も書店に並び始めています。
ブックファースト渋谷店
お昼は目抜けと野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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★★★★★「隠れ油」という大問題
– 病気になる油 治す油 -林 裕之 著