マッチョを目指しませんがササミと豆腐

2014/05/08

完全休肝日の今日はまるでマッチョを目指す人が喜びそうな良質な高タンパクの夕食です。

使用油：純正ラード

豆腐と長ネギのスープ
鰹昆布出汁・醤油・みりん

ササミのラード揚げ
ニンニク・醤油・塩・胡椒・ラード
レタス・ベビーリーフ

ご飯のおかずにもなりそうなお味です。

お昼の主人のお弁当は低糖質。

ごちそうさまでした。

料理・健康食ブログ。
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