缶詰の秋刀魚でDHA.EPAの冷製パスタ

2015/07/09

手軽にDHA.EPAを摂取する方法に、鯖や秋刀魚の缶詰を利用する方法があります。味噌味もありますが、かなり甘いのでクドくなりがちです。
ですので水煮缶をおススメします。

秋刀魚の水煮缶を使ったパスタです。

パスタの写真っぽくありませんが…

枝豆

スモークサーモンサラダ
レタス・サラダ菜・豆乳ヨーグルトマヨネーズ

秋刀魚の水煮缶冷製パスタ
カッペリーニ・大根・プチトマト
自家製ポン酢

久しぶりに作りましたが、カンタンで美味しいオメガ３パスタです。

ごちそうさまでした。

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