餡かけ焼きそば&鯵もずく

休肝日の今夜は何事も無く餡かけ焼きそば&鯵もずくです。

th_餡かけ固麺セット

使用油:純正ラード・えごま油(αリノレン酸)

鯵(DHA.EPA)・もずく・シソ
ポン酢・ローストアマニ粒(αリノレン酸)

th_いわし

餡かけ焼きそば
豚肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・白菜・シメジ・中華麺
塩・胡椒・チキンスープ・片栗粉・純正ラード・エゴマ油

th_餡かけ

かた焼きそば風

th_ちょい焦げ

麺がちょっと延びてしまいましたが、トロミが増して美味しかったです。^^;

お昼はサバとゆで玉子と野菜とローストアマニ粒ご飯のお弁当でした。

th_サバとゆでたまご弁当

ごちそうさまでした。

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