５月２９日はエスニックの日。オメガ３のエスニック、サバサンド
今日５月２９日はエスニックの日だそうです。５をSに見立て２９はニックでエスニックの日。
という訳で、オメガ３系のエスニックにしてみました。
トルコの名物サバサンドとエスニックサラダの夕飯です。
使用油：アマニ油（エスニックサラダ）
DHA.EPAたっぷりエスニックサラダ
真鯛・鰹・本マグロ（DHA.EPA）・レタス・パクチー
ナンプラー・スウィートチリ・レモン・アマニ油
ギリシャヨーグルトの冷静スープ
キュウリ・プチトマト
ギリシャヨーグルト・ニンニク・塩・アマニ油
メルローの泡がお供です。
サバサンド
塩さば焼き（DHA.EPA）・サラダ菜・玉ねぎスライス・レモン
レモン汁をたっぷりかけてエスニックサンド！
笑点の新メンバーが三平さんで酔いが覚めました・・・;o;
朝はししゃも（カペリン）でいつもの健康朝食
アボカドのぬか漬け
美味しいですよ！
ごちそうさまでした。
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