夏の定番冷やし中華もオメガ３
蒸し暑いこんな日は冷やし中華にしました。
アマニ豚、ローストアマニ粒、アマニ油を使ってオメガ３の冷やし中華です。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
アジとアスパラガスの塩麹和え
アジ（DHA.EPA）・アスパラガス
塩麹・リンゴ酢・生姜・アマニ油
オメガ３の冷やし中華
アマニ豚、玉ねぎ、ピーマン炒め ：塩・胡椒・オイスターソース
ブロッコリースーパースプラウト・ローストアマニ粒
麺つゆ：醤油・みりん・酢・チキンスープ・アマニ油
後乗せの温泉卵
初めに乗せるのを忘れてました。~_~:
暑い日はやっぱりこれ！
美味しく頂きました。
お昼は鮭と野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
アマニ油
ローストアマニ粒
ローストアマニ粉末
料理・健康食ブログ。
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