ノンオイルの温かい健康朝食

久しぶりに夫婦で休日が一緒になったので、温かい朝ごはんです。変哲のないノンオイルのメニューですが、温かいご飯とお味噌汁、焼き魚はやっぱりひと味違います。本場オモニのキムチも発酵が進んで益々オトナの味になって、これも美味。ご飯が進みます。

温かい朝ごはん

あったか朝ごはん

オモニのキムチ

オモニのキムチ

鬼がらしの納豆

鬼がらし納豆「

粉の和からしを練ると鼻にツンきます。それが、美味しいんです。そして、色はまさに辛子色。黄色い辛子とは違いますね。

ごちそうさまでした。

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ノンオイル

Posted by Yoko Hayashi