外食

今日、主人は、敬愛する奥山治美先生の勉強会に参加してきました。

テーマは「糖尿なのに脂質（あぶら）が主因」

糖尿病と言えば糖質の摂り過ぎが主因と思われていますが、本当にそうなのか？

実は脂質（あぶら ...

先週末からブログ更新が出来ないほどの忙しさでした。

ブログを更新せず丸３日空けたのは、２０１２年の４月にブログを初めて以来おそらく初めてです。

なので、このニュースも１週間ほど過ぎてしまいましたが、この部分がお ...

明日は総選挙の投票日ですが、台風接近でお天気が気になるので、今日のうちに期日前投票をしてきました。

投票所に行ってみると長蛇の列。きっと皆さん理由は同じでしょう。

今回の選挙はきっと、期日前投票した人の数は過去 ...

今日は午後から打ち合わせが１件ありました。

今後の展開が楽しみな有意義な打ち合わせとなり、予定の時間をオーバーするほど盛り上がりました。

ということで、帰りが遅くなったので、主人と待ち合わせて外食に。

韓国弾丸ツアー帰国便の出発時刻が遅れて、深夜着になってしまいましたが、元気に帰国しました。

ソウルは生憎の雨でしたが、土砂降りの合間を縫って食べ歩きを敢行しました。

 

初日の夜はどんどん ...

早朝ソウルに着きました。娘と２人旅です。

 

朝食はソウルに来たら欠かさないアワビ粥

少しごま油が入っていますがとてもヘルシー滋味深いお味です。

突き出しも美味！

夕べは、打ち合わせがあって少し遅くなったので、主人と待ち合わせして久しぶりにネパリコさんで大好きなモモをいただきました。

ネパール料理　ネパリコ

チキンと野菜のサラダ

南アフリカのオーガニックワイン ...

お陰さまで明日は還暦から３回目の誕生日。大好きなピッツァでささやかに祝いました。悪い油を避け、良い油（アマニ油・エゴマ油）を摂る「少油生活」で、難しいのが外食です。天ぷら以外の和食系は、ノンオイルの料理も多く、魚介料理ならば、摂るべきオメガ ...

昨日は私も主人もそれぞれの友人と外食でした。

私はY君とブラッカウズさんへ、

ローストビーフ

マッシュポテト

ハラペーニョのハンバーガー

若い人といろいろな話をしながら、ワイ ...

昨日の日曜と春分の日の今日は夫婦で連休。暖かい休日をのんびり過ごしました。

主人の「隠れ油」という大問題も発売３週で重版になりその見本も届きました。嬉しくなって奥付をパチリ。

まずは昨日の朝食から。
し ...

昨日、主人は中学の同級生の皆さんと還暦の集いで母校の跡地の施設で楽しい時間を過ごしたようです。

主人の帰りは遅くなると思っていたので、知り合いと食事に行こうと連絡を取り合っていたら、突然、iPhoneが不調に。結局連絡不能 ...

夕べはコスメコンシェルジェのひとみさんと主人と、用賀にある

チビノバ civinova　さんへ行ってきました。

”世田谷区用賀の商店街の隅っこにある小さな地中海料理屋。お豆とスパイスをふんだんに使ったおいしいタ ...