αリノレン酸

台風18号は温帯低気圧に変わりましたが、湿って強い風が吹いています。

雨と台風が多く、スッキリした晴天が少ないのが今年の秋ですね。

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さて、今日は二人共休日だったので、パンのブランチから始まりまし ...

今夜も栗を使って夕飯です。

使用油：アマニ油（αリノレン酸）

ブリ（DHA.EPA）のサラダ
ブリ・ベビーリーフ・ローストアマニ粒
自家製ポン酢・アマニ油

ブリ（100g）のDHA： ...

今日は朝から栗の下処理に追われていました。

O社長からのオーダーでマロングラッセを作っているからです。

手間がかかるので大変ですが、勉強になります。

夕飯は栗を煮詰める合間に作った、おすそ分けの栗の ...

明日も真夏日の気温予想。

９月この時期の３日連続真夏日は33年ぶりだそうです。

33年前と云えば、マタニティースイミングの帰りのソフトクリームが楽しみだったころ。

油のことなど全く知らない妊婦でした ...

今日のニュースはなんといってもこれ！

アメリカのカップヌードルで”歴史的変更”　MSG（味の素）を全面禁止にしました！

公的機関はMSGの安全性は問題ないとしていますが、消費者はNO!と言い続けた結果のようです ...

アマニ油　本日限りのお買い得情報！

本日のAmazonのタイムセールでNIPPNの アマニ油プレミアムリッチ （αリノレン酸増量）が、
30％off　￥680!!です。

ニップン アマニ油プレミアムリッ ...

暑さが苦手なので、昨日、今日の低めの気温は過ごしやすのですが、天気が悪く洗濯物が乾かないのが難点です。

昨日買い忘れたお弁当のおかずは、冷凍のスティックサバがあってDHA.EPAのお弁当はキープできました。^∇^v ...

せっかくの３連休も生憎の天気予報ですが、それでも、夕方の首都高３号線と玉川通りの下り車線は渋滞模様でした。

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さて、出かけることもなく、いつもの週末の我が家ですが、先日Fさんからいただいた”えごまそば”がある ...

秋の味覚のひとつ秋刀魚はDHA.EPAが豊富です。

今日は２尾分食べたので、DHA.EPAの摂取量は３ｇ以上になりました。^.^

使用油：アマニ油（αリノレン酸）

レンコン
リンゴ酢・塩・ア ...

子持ちししゃも（カペリン）は骨まで食べられるのでカルシウムも摂取できますし、DHA.EPAも豊富です。

ししゃも５尾（150g）のDHA.EPA量です。

納豆にはトマトとローストアマニ粒（αリノレン酸）を入れま ...

天気予報は雨や曇りマークが続く東京ですが、気温は25℃近くで過ごしやすいのでありがたいです。

今日はメカジキのパスタと献立を決めていたのですが、こういう日に限っていつものスーパーにメカジキは無く、３軒目でようやくゲットしま ...

なんだかんだと言っても秋の気配を感じます。夜、窓を開けていたら虫の声が聞こえました。

ショップチャンネルの出演も少し慣れたとはいえ、非日常の空気感の１日ですので、それなりに疲れます。

今夜、ワインソーダをいただ ...